Come imparare a non procrastinare

Se hai mai rimandato un compito o un progetto importante, non sei solo. La procrastinazione è comune sul posto di lavoro. Anche se sul momento non sembra dannosa, la procrastinazione cronica può ostacolare la produttività, danneggiare i rapporti con i colleghi, influire sul benessere e altro ancora. In questo corso scoprirai il vero motivo per cui molti di noi sono inclini a procrastinare. Imparerai anche a rompere il ciclo della procrastinazione e a recuperare la tua produttività.

Indice degli argomenti

• Autovalutazione
• Che cos'è la procrastinazione?
• Perché procrastiniamo
• I costi della procrastinazione
• Come smettere di procrastinare

Durata: 50 minuti

Lingua: ITA/ENG

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